Bewegen, atmen und entspannen – mit sanften Übungen und Klang
Unutmayın
Für Menschen mit und ohne Demenz.
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Wir beginnen mit sanften, leicht verständlichen Bewegungen und bewusster Atmung. Die Übungen können im Sitzen oder Stehen ausgeführt und individuell angepasst werden.
Zum Abschluss lädt eine Klangreise mit Klangschalen dazu ein, nachzuspüren und zur Ruhe zu kommen.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Jede*r kann im eigenen Tempo teilnehmen.
Ne zaman
2026
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11 KasÇarşamba, 18:30 - 20:00
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09 Ara nedir: Ay adının kısaltmasıÇarşamba, 18:30 - 20:00
2027
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13 OcaÇarşamba, 18:30 - 20:00
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10 ŞubÇarşamba, 18:30 - 20:00
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10 MarÇarşamba, 18:30 - 20:00
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14 NisÇarşamba, 18:30 - 20:00
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12 MayÇarşamba, 18:30 - 20:00
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09 HazÇarşamba, 18:30 - 20:00
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08 EylÇarşamba, 18:30 - 20:00
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13 EkiÇarşamba, 18:30 - 20:00
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10 KasÇarşamba, 18:30 - 20:00
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Falkenberger Chaussee 136
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Organize Ederek:
RBO-Inmitten gGmbH
Desteklenenler:
Rahmen des Programms „Gesund in Berlin – Stadtteile im Blick“ (GiB) gefördert. Das Programm wird gemeinschaftlich durch das GKV-Bündnis für Gesundheit und verschiedene Berliner Senatsverwaltungen unterstützt.
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Bu olay ücretsiz.
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