الموضوع: الاستشارة
الاستشارة

توازن الحياة في التنمية الذاتية 50 +

ملاحظة
A course of self-knowledge, life balance and resource development
  • البحث عن التوازن الداخلي
  • الغذاء والصحة
  • التبعية
  • العلاقة بين الطفل والمرأة

وتستهدف هذه الدورة المرأة التي تزيد على 50 امرأة ترغب في تحسين العلاقات مع نفسها ومع أحبائها، وإيجاد وئام داخلي وحل مشاكل الحياة المتصلة بالتغيرات المتصلة بالعمر والشخصية والاجتماعية. إنه مجال للكشف عن النفس، والتحرر العاطفي، وتطوير مهارات الحياة الواعية.

المواضيع الرئيسية للدورات:
- البحث عن توازن داخلي: الوعي بقيم الحياة وأهدافها، والعمل مع احترام الذات
- التغذية والصحة: الجوانب النفسية لسلوك الأكل (كيف يرتبط الغذاء بالعواطف وكيفية ممارسة العادات السيئة والمدمنين والأكثر)
- التبعية: التغلب على الروابط العاطفية، وإيجاد الحدود في العلاقات
- علاقات الطفل: كيفية الحفاظ على التوازن والتواصل مع الأطفال البالغين وأكثر

مشروع "الملكية 50 زائداً في سباندو"


عندما

2026

  • 19 مارس
    الخميس, 12:00 - 14:00
  • 26 مارس
    الخميس, 12:00 - 14:00
  • 02 أبريل
    الخميس, 12:00 - 14:00
  • 09 أبريل
    الخميس, 12:00 - 14:00
  • 16 أبريل
    الخميس, 12:00 - 14:00
  • 23 أبريل
    الخميس, 12:00 - 14:00
  • 30 أبريل
    الخميس, 12:00 - 14:00
  • 07 مايو
    الخميس, 12:00 - 14:00
  • 14 مايو
    الخميس, 12:00 - 14:00
  • 21 مايو
    الخميس, 12:00 - 14:00
  • 28 مايو
    الخميس, 12:00 - 14:00
  • 04 يونيو
    الخميس, 12:00 - 14:00
  • 11 يونيو
    الخميس, 12:00 - 14:00
  • 18 يونيو
    الخميس, 12:00 - 14:00
  • 25 يونيو
    الخميس, 12:00 - 14:00
  • 02 يوليو
    الخميس, 12:00 - 14:00
  • 09 يوليو
    الخميس, 12:00 - 14:00
  • 16 يوليو
    الخميس, 12:00 - 14:00
  • 23 يوليو
    الخميس, 12:00 - 14:00
  • 30 يوليو
    الخميس, 12:00 - 14:00

Vereinszentrum "Lavka"

Reformationsplatz 13
13597 Berlin
Spandau

ساعات الافتتاح:

الأربعاء 9: 00-10: 00


من

نُظم:
Projekt "Community 50plus in Spandau" BGFF e.V.
دعم من:
Spandau District Office of Berlin
الأسئلة:
Ksenia Dobrusina k.dobrusina@bgff.de

معلومات إضافية

التكاليف:

هذا الحدث مجاني.

آخر تحرير