"حركة لكبار السن "اسحبها
ملاحظة
تدريب على الجثه مستوحى من مختلف اساليب اليوغا، كي جونغ، تمارين التنفس وتقنية صغيرة.
وفي هذا التدريب، سنطور مرونتنا.
وسنمدد ونعزز جسدنا وعقلنا لحل توتراتنا، وتحقيق التوازن الصحيح بين التوتر والإفراج، وإعادة تشكيل الأفكار وبدء اليوم في حياتنا اليومية.
الصف مفتوح لجميع المستويات مرحباً
عندما
2025
-
19 سبتمبرالجمعة, 12:00 - 13:30
-
26 سبتمبرالجمعة, 12:00 - 13:30
-
03 أكتوبرالجمعة, 12:00 - 13:30
-
10 أكتوبرالجمعة, 12:00 - 13:30
-
17 أكتوبرالجمعة, 12:00 - 13:30
-
24 أكتوبرالجمعة, 12:00 - 13:30
-
31 أكتوبرالجمعة, 12:00 - 13:30
-
07 نوفمبرالجمعة, 12:00 - 13:30
-
14 نوفمبرالجمعة, 12:00 - 13:30
-
21 نوفمبرالجمعة, 12:00 - 13:30
-
28 نوفمبرالجمعة, 12:00 - 13:30
-
05 ديسمبرالجمعة, 12:00 - 13:30
-
12 ديسمبرالجمعة, 12:00 - 13:30
-
19 ديسمبرالجمعة, 12:00 - 13:30
-
26 ديسمبرالجمعة, 12:00 - 13:30
2026
-
02 ينايرالجمعة, 12:00 - 13:30
-
09 ينايرالجمعة, 12:00 - 13:30
-
16 ينايرالجمعة, 12:00 - 13:30
-
23 ينايرالجمعة, 12:00 - 13:30
-
30 ينايرالجمعة, 12:00 - 13:30
من
الأسئلة:
آخر تحرير