اركضوا للأمام - تراجعوا -
إشارة مرجعية
تدريبات لتحسين تكنولوجيا المشي وتشغيلها
اركضوا للأمام - تراجعوا -
تدريبات لتحسين تكنولوجيا المشي وتشغيلها
الدورة في الخارج
هذا العرض للناس الذين يحبون المشي * في، نوك * غير متجولين * في، (نورديك) والكر * في جميع الأطراف المهتمة الأخرى.
في البداية ندفئ معاً
ثم نقوم بالتمرينات من تقنية (كرايز) الميدانية هذا يجعلنا أكثر وعيا بالجسد دعني أفاجئك التمارين تؤثر على تقنية المشي والركض
مع تدريبات التمدد والاسترخاء ننهي التدريب
نقطة الإجتماع هي (نومانبارك) مقابل (لوتينر بلاتز)
عندما
2025
09
فبراير
الأحد,
10:00 - 12:00
16
فبراير
الأحد,
10:00 - 12:00
23
فبراير
الأحد,
10:00 - 12:00
02
مارس
الأحد,
10:00 - 12:00
09
مارس
الأحد,
10:00 - 12:00
16
مارس
الأحد,
10:00 - 12:00
23
مارس
الأحد,
10:00 - 12:00
30
مارس
الأحد,
10:00 - 12:00
06
أبريل
الأحد,
10:00 - 12:00
13
أبريل
الأحد,
10:00 - 12:00
20
أبريل
الأحد,
10:00 - 12:00
27
أبريل
الأحد,
10:00 - 12:00
04
مايو
الأحد,
10:00 - 12:00
11
مايو
الأحد,
10:00 - 12:00
18
مايو
الأحد,
10:00 - 12:00
25
مايو
الأحد,
10:00 - 12:00
01
يونيو
الأحد,
10:00 - 12:00
08
يونيو
الأحد,
10:00 - 12:00
15
يونيو
الأحد,
10:00 - 12:00
22
يونيو
الأحد,
10:00 - 12:00
من
الأسئلة التي أجاب عنها:
Last changed on 29.01.2025