الجمباز
ملاحظة
لكل شخص يستمتع بالتحرك
نبدأ بمرحلة التسخين: تشغيل، المشي، نقل الأسلحة. وينبغي أن تحافظ التمرينات المتشددة في مكانها وجلستها على التنقل. نقوم بهذا معاً على كرسي و صالة رياضية
عندما
2025
-
05 يونيوالخميس, 09:30 - 10:15
-
12 يونيوالخميس, 09:30 - 10:15
-
19 يونيوالخميس, 09:30 - 10:15
-
26 يونيوالخميس, 09:30 - 10:15
-
03 يوليوالخميس, 09:30 - 10:15
-
10 يوليوالخميس, 09:30 - 10:15
-
17 يوليوالخميس, 09:30 - 10:15
-
24 يوليوالخميس, 09:30 - 10:15
-
31 يوليوالخميس, 09:30 - 10:15
-
07 أغسطسالخميس, 09:30 - 10:15
-
14 أغسطسالخميس, 09:30 - 10:15
-
21 أغسطسالخميس, 09:30 - 10:15
-
28 أغسطسالخميس, 09:30 - 10:15
-
04 سبتمبرالخميس, 09:30 - 10:15
-
11 سبتمبرالخميس, 09:30 - 10:15
-
18 سبتمبرالخميس, 09:30 - 10:15
-
25 سبتمبرالخميس, 09:30 - 10:15
-
02 أكتوبرالخميس, 09:30 - 10:15
-
09 أكتوبرالخميس, 09:30 - 10:15
-
16 أكتوبرالخميس, 09:30 - 10:15
من
الأسئلة:
معلومات إضافية
أخرى:
الموقع
آخر تحرير