Aktif ve sağlıklı

Heigln

Unutmayın

Heigl yöntemine göre hareket

Ne

Heigl eğitimi basit akan hareketlerden oluşur. Öğrenmek kolaydır. Birkaç kez tekrarlanırlar. Vücudun tüm büyük kas parçaları kullanılır. Uzun zamandan kaçınıyoruz. Bu herhangi bir gerginlik veya büyük çaba yaratmaz.
Heiglin tüm yaşlar için uygundur. Ayrıca sağlık sorunları olan katılımcılar için.
Herhangi bir alete ihtiyacımız yok, spor salonu yok ve özel kıyafetler yok. Yeterli hareket dostu kıyafetler.
Tüm yıl boyunca eğitiyoruz.

Bu bizi nasıl buluyorsunuz: Eski hastanenin erişim yolundan sağa. Burada kuşların altındayız.

Ne zaman

2026

14 Oca

Çarşamba, 18:30 - 20:30
21 Oca

Çarşamba, 18:30 - 20:30
28 Oca

Çarşamba, 18:30 - 20:30
04 Şub

Çarşamba, 18:30 - 20:30
11 Şub

Çarşamba, 18:30 - 20:30
18 Şub

Çarşamba, 18:30 - 20:30
25 Şub

Çarşamba, 18:30 - 20:30
04 Mar

Çarşamba, 18:30 - 20:30
11 Mar

Çarşamba, 18:30 - 20:30
18 Mar

Çarşamba, 18:30 - 20:30
25 Mar

Çarşamba, 18:30 - 20:30
01 Nis

Çarşamba, 18:30 - 20:30
08 Nis

Çarşamba, 18:30 - 20:30
15 Nis

Çarşamba, 18:30 - 20:30
22 Nis

Çarşamba, 18:30 - 20:30
29 Nis

Çarşamba, 18:30 - 20:30
06 May

Çarşamba, 18:30 - 20:30
13 May

Çarşamba, 18:30 - 20:30
20 May

Çarşamba, 18:30 - 20:30
27 May

Çarşamba, 18:30 - 20:30

Nerede

Haritada göster

Turmstraße 22

10559 Berlin

Mitte

Açılış saatleri:

Çarşamba 18: 30 - 20: 30

Google Maps Show in Google Maps

Kim

Cevap soruları:

Stefanie Puschmann (Projektkoordination) 030 56758550 puschmann@bwgt.org

Daha fazla bilgi

On-site

Son olarak düzenlenmiş

Bulduklarınızı paylaşın

Baskı

Edit

Edit Details Create copy