Sturzprävention
Примечание
Regelmäßiges Bewegungsprogramm für pflegende Angehörige und ältere Menschen aus dem Kiez.
- insbesondere für pflegende Angehörige
- kostenlos
- auch für Menschen mit Rollator
Что?
Сайт
Ziel ist es, Stürzen vorzubeugen, durch eine Verbesserung der Gleichgewichtsreaktionen, Steigerung der Kraft und einer Verbesserung der Koordinationsfähigkeiten.
Durch die Kombination von Gleichgewichtstraining mit Kraft-, Koordinations- und Reaktionsübungen wird Stabilität und dadurch mehr Sicherheit im Alltag erzielt.
Zum Einsatz kommen u. a. das eigene Körpergewicht, Hanteln und Therabänder. Es wird auf verschiedene körperliche Voraussetzungen/Niveaus eingegangen. Die Übungen können leicht im Alltag umgesetzt werden.
Terminliche Änderungen/Abweichungen werden vor Ort bekannt gegeben.
Anmeldung erforderlich.
Когда
2026
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02 февпонедельник, 16:30 - 17:30
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09 февпонедельник, 16:30 - 17:30
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16 февпонедельник, 16:30 - 17:30
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23 февпонедельник, 16:30 - 17:30
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02 марпонедельник, 16:30 - 17:30
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09 марпонедельник, 16:30 - 17:30
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16 марпонедельник, 16:30 - 17:30
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23 марпонедельник, 16:30 - 17:30
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30 марпонедельник, 16:30 - 17:30
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06 апрпонедельник, 16:30 - 17:30
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13 апрпонедельник, 16:30 - 17:30
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20 апрпонедельник, 16:30 - 17:30
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27 апрпонедельник, 16:30 - 17:30
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04 Майпонедельник, 16:30 - 17:30
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11 Майпонедельник, 16:30 - 17:30
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18 Майпонедельник, 16:30 - 17:30
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25 Майпонедельник, 16:30 - 17:30
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01 июнпонедельник, 16:30 - 17:30
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08 июнпонедельник, 16:30 - 17:30
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15 июнпонедельник, 16:30 - 17:30
Где?
Показать на картеAWO Stadtteiltreff Hellersdorf-Nord
Kastanienallee 53
12627 Berlin
Marzahn-Hellersdorf
Кто?
Организованный:
Albatros gGmbH
поддерживаемый:
Senatsverwaltung für Wissenschaft, Gesundheit und Pflege und die Landesverbände der Pflegekassen in Berlin und den Verband der Privaten Krankenversicherung e. v.
Ответить на вопросы:
Дополнительная информация
Затраты:
Это мероприятие бесплатное.
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